健康づくり 健康づくりには、身体・心・人とのつながりをバランスよく整えることが大切です。 バランスの取れた食事 運動習慣の確立 十分な睡眠 ストレス管理 社会的なつながり 定期的な健康チェック 禁煙・適量飲酒 ポジティブな心の持ち方 当組合は、皆さんの健康づくりを積極的にサポートいたします。 法人契約保養施設 家庭用常備薬 禁煙サポート 食習慣改善のすすめ 食事管理アプリ「あすけん」 短期コミット型料理教室「RIZAP COOK」 健康セミナー