健康づくり

健康づくり

健康づくりには、身体・心・人とのつながりをバランスよく整えることが大切です。

バランスの取れた食事
運動習慣の確立
十分な睡眠
ストレス管理
社会的なつながり
定期的な健康チェック
禁煙・適量飲酒
ポジティブな心の持ち方

当組合は、皆さんの健康づくりを積極的にサポートいたします。

法人契約保養施設
家庭用常備薬
禁煙サポート
食習慣改善のすすめ
食事管理アプリ「あすけん」
短期コミット型料理教室
「RIZAP COOK」
健康セミナー